Qi Gong des vertèbres
Stage Qi Gong de la colonne vertébrale
Ji Zhu Dao Yin Qi Gong
Je vous propose d'apprendre ce Qi Gong très complet qui permet de travailler sur chacune des vertèbres, avec un mouvement dédié pour chacune d'elle. Cela permet, à l'aide de la respiration, d'isoler, de bloquer l'étage vertébral concerné, pour y envoyer l'énergie et le souffle afin d'améliorer la mobilité de la colonne.
De plus, en travaillant sur les vertèbres, nous pouvons lever certains disfonctionnements organiques.
Ce Qi Gong a été créé il y a environ 30 ans par un médecin chinois fatigué de voir ses patients souffrir du dos. Patiemment, il a alors mis au point (plus de dix ans de travail) ce Qi Gong thérapeutique pour que sa patientèle devienne autonome et puisse prendre soin de sa colonne vertébrale.
Lors de la pratique, vous verrez que beaucoup de mouvements rappellent la pratique ostéopathique qui prend ses sources dans les techniques médicales chinoises.
Cette pratique est aujourd'hui utilisée dans de nombreux hôpitaux à Pékin où elle est enseignée par des médecins en Qi Gong thérapeutique. Vous obtiendrez avec ce Qi Gong des sensations développées dans le dos, le soulagement de nombreuses tensions, le levage de la plupart des blocages et une meilleure circulation énergétique.
L'étude de cette pratique est assez longue et demande aussi de s'initier à une technique de souffle bien particulière. C'est pour cela que je propose une journée entière pour prendre le temps de le faire une fois ensemble et ensuite je vous détaillerai chaque mouvement pour que vous puissiez noter les différentes postures.
INFORMATIONS PRATIQUES :
-LIEU : Association Ananda, à St-Claude
-DATE : Dimanche 22 Janvier 2017
-HORAIRES : 9H30 à 17H environ, avec une pause repas d'une heure
-PRÉVOIR : tenue souple, suffisamment d'eau, repas tiré du sac, de quoi écrire
-TARIF : 80 euros non adhérents à Ananda et 75 euros les adhérents, je demande 20 euros d'arrhes
-CONTACT : 0690 67 02 66 Guillaume ou par mail :
guillaumecherra@hotmail.fr
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Voici une petite vidéo pour vous rappeler l'anatomie de la colonne :
